きっかけは、昨日食べたデザートです。 本当に久しぶりに、「フルーチェ」を自宅で作り、食べました。牛乳200ccとフルーチェの素を混ぜるだけ。これで4人分ができます。1人分のカロリーは77kcalです。ところが、私以外の家族3人が、「別にフルーチェは。。」…