YO茶の足跡残す日記

日々感謝の気持ちで、思う事をいろいろ書いていきます。

2009-08-26から1日間の記事一覧

最近エクササイズを怠り気味だなあ。。

夏らしい日差しをあびる日が本当に少なかったなあ。。このまま秋に突入するんだろうか。今のプロジェクトが始まってからほとんどコアリズムやビリーといったエクササイズをやってません。まあそれでも体重、体脂肪率は変化していないし、家-駅の間片道20分程…