2009-10-21から1日間の記事一覧
皆さん、秋です。 読書の秋、運動の秋、芸術の秋、そして。。。 「食欲の秋」!! といっても、夏場とそれほど食事量や間食量が増えたわけではありません。 けども、体重が増加傾向にあります。。 今年の2月から自分でも信じられないくらい体重・体脂肪率が…
皆さん、秋です。 読書の秋、運動の秋、芸術の秋、そして。。。 「食欲の秋」!! といっても、夏場とそれほど食事量や間食量が増えたわけではありません。 けども、体重が増加傾向にあります。。 今年の2月から自分でも信じられないくらい体重・体脂肪率が…