ま、魔女の一撃ふたたび・・

昨夜のことである。お風呂掃除をしていたとき、ふいに腰の筋のようなものが

「ゴリッ」となった。

またか。またやってしまった。そう、魔女の一撃こと、ぎっくり腰である。

その体制から前かがみになろうとしたら激痛、体を起こそうとしたら激痛。。。

地獄だ。。

幸い今回のぎっくり度は軽かったため、まだ生活は可能である。ただ、痛みはまだ残っている。。。。

本当に、年を重ねるとともに無理な体勢をとってはいけないと改めて痛感したのであった。。

#日々感謝 m(_ _)m