今回は、私が行ってきたレコーディングのある1日のメモを見て、それぞれのカロリーをどうやって調べたかについて具体的に書いてみたいと思います。ある日のメモがこれです。汚い字ですいません。。でも、きれいな字で書くことを心がけてしまったら私にとって…
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