YO茶の足跡残す日記

日々感謝の気持ちで、思う事をいろいろ書いていきます。

集中したい時にBGMは効果的か

おはようございます、YO茶でございます。


今朝は肌寒いですが良い天気ですね!


そんなYO茶は朝からパソコンに向かってあれこれとやっております。



今日はBGMについてのお話です。



何かに集中して作業をしたいときってありますよね。例えば、勉強をしたり、物を暗記したり、資料を作成したり、報告書を書いたりなどです。



そんなときにBGMをかけると効果的でしょうか。



私は、本当に集中して「ものを考える」ときには、BGMは聞きたくありません。耳栓をして、工業用のイヤーマフをして、雑音を遮断したいほうです。



ただ、集中して「作業をしたい」ときにはBGMがあったほうが効率よく進められます。



最近の私のお気に入りはYoutubeのBGM用の動画です。



例えば、これとか。




これとか。




探せば本当にいっぱいあります。



しかもひとつの動画で3時間とか、長いものだと5時間とかあるんです。



これ、本当に重宝してます。



BGMで私が絶対にNGなのは、人の声が入っている曲です。その人の歌声に意識が向いてしまって逆効果なんです。



ちなみに長女はそっちのほうが良いらしいです。。



人によって好みは様々なんですね。



そんなBGMを聞きつつ、今日もあれこれがんばります!




皆様も素敵な日曜をお過ごしください!






#日々感謝 m(_ _)m