はい。端的にいいます。 太り始めました。 服がややきつくなってきました。前は軽く余裕のあった服がです。 まずい。。。。。 原因は明確です。 ・運動不足 ・間食の激増 ・食事の制限解除 対策も明確です。 ・適度な運動 ・間食をやめる 間食さえなければ食…