押し潰されそうになっているとは思うが

まだ大丈夫だよ。心折れるには早いよ。決して、最悪の状況になっているわけではないよ。だって、まだ一緒になってがんばろうとしてくれている人がいるじゃない。
沈みそうな泥舟の上でただ待つのではなく、どうやって道を開いていくか、一緒に考えていこう。そのためには、あなたが本当の意味での「ひとり立ち」をしていく腹をくくらなければなりません。地理的に遠いので、すぐには駆けつけてあげられないけど、どうやって舵をきっていけばいいか一緒に話し合うことはできます。
えらそうに書いてしまっていますが、私もまだまだ未熟です。

とにかく、今の実態を正確に把握しましょう。大体ではなく、「正確に」だよ。そうしないと、次の手を打つにも正確な目標がたてられない。

#日々感謝 m(_ _)m