先日より始めましたコアリズム。2週間が経過し、お腹のくびれがより鮮明になってきたと思います。腰だけではなく、体全身を結構使うので、胸や脇のたるみにも効果があるように思います。そんなコアリズムをやっていると、、インストラクターのセリフに対し、…
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