この年末年始は、やたらに寒かったように思います。そんな中、実家に帰省して、おせちを食べて、ゴロゴロしてといった生活を連日行っておりましたが、体重、体脂肪率、ウエストとも微増におさえることができました。ホッ。 自分でも「変わったなあ」と実感し…

※今日の内容は、一部特定の人向けへのメッセージになっているため、意味がわからない部分があるかと思います。その点、ご了承ください。 自分に与えられる課題は、これまでに経験しなかった質のもので、かつ重いものへなっていくのだと感じるようになった。…